CCTV10 健康之路 中医巧护心血管 20180823-0825-全3集-1080I-TS-6.86G-YueTV)

栏目介绍：《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。同时，在医学界也引发轰动，节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。 视频介绍：（《健康之路》 20180823 中医巧护心血管（上））本期节目主要内容： 中医认为心血管病与血瘀有关，虚弱、肥胖和易怒的人容易有血瘀的症状。五谷粥是体质虚弱的人的护心法宝之一，双参田石茶能够活血补气，体质虚弱的人也可常用益气活血的药物泡脚，此外常练手指操也能养护心血管。 （《健康之路》 20180824 中医巧护心血管（中））本期节目主要内容： 身体偏胖的人心血管发病的风险高，用鲜山楂和嫩荷叶煮成的茶饮有降血脂的功效；用陈皮和大米一起熬粥，能有效护心；拔罐有祛风除湿、消肿止痛、祛寒通络的功效；清脂化瘀膏有去血脂、祛痰湿、补肝肾等功效，特别适合长期调养用。
（《健康之路》 20180825 中医巧护心血管（下））本期节目主要内容： 容易发脾气的人肝气不畅，经常发脾气的会增加心血管发病风险。按摩合谷穴有安神定志的作用，按摩内关穴有宁心安神的作用。丹参饮含丹参、檀香、砂仁三味中药，长期服用可以有效护理心血管。音乐可以调气血、调脏腑、调情绪，爱发脾气的人应多听舒缓的音乐。八段锦是我国古老的导引术，坚持练习有很好的健身效果。