CCTV10 健康之路 20181006-1021-共16集-1080i-ts-36.76G-国语中字-YueTV)
栏目名称：健康之路
播出时间：每日18:13
重 播：次日 06:00
节目长度：45'
节目简介：
《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。
本期内容：
10月06日：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，筛查糖尿病，空腹血糖指标更可靠，手脚麻木是糖尿病患者最常见的并发症症状，糖尿病患者不需要终身服药。《健康之路》健康总动员，教你更好的了解、控制以及治疗糖尿病。
10月07日：糖尿病患者饮食上需要注意些什么？使用胰岛素的同时还能配合口服降糖药吗?本期健康总动员·糖尿病通过答题的方式继续为您解读糖尿病患者的注意事项，敬请收看。
10月08日：子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，好发于围绝经期和绝经后女性。绝经后出血要警惕子宫内膜癌，补充雌激素要听从医生建议，早期子宫内膜癌是可以治愈的。肥胖、绝经年龄晚、不孕不育的女性更容易得子宫内膜癌。
10月09日：每一位女性背后都是一个家庭，30岁以上女性30%都患有子宫肌瘤，子宫肌瘤最初生长在子宫肌层，子宫肌瘤如果长到宫腔内，会引起月经紊乱和子宫收缩不协调等症状。原则上不超过四厘米以上的肌瘤可以先怀孕，但一定要先做检查看具体情况。
10月10日：宫颈内的异常细胞没有突破子宫基底膜之前是宫颈癌前病变，一旦异常细胞突破了子宫基底膜则是浸润癌。早期宫颈癌往往没有症状，晚期有接触性出血等症状，宫颈癌的诊断有细胞学和病毒学初筛、阴道镜评估和组织学确诊。
10月11日：皮肤是人体的一面镜子，我们可以通过皮肤把全身的问题反映。经常出现毛囊炎和疖子的人要警惕糖尿病，脸黄瘤提示高血脂，严重系统性红斑狼疮可致命，眼皮发红需警惕皮肌炎，恶性黑棘皮病多提示消化道肿瘤。
10月12日：糖尿病患者应格外警惕泡脚烫伤，老年人泡脚控温要仔细。45℃时，人就可能被烫伤，建议泡脚水温控制在40℃以下。暖宝宝作用时间长，烫伤更重，贴药贴出现烧灼感应即刻停用。烫伤后千万不要使用红药水和紫药水，碘酒和酒精不适于烫伤消毒。烫伤后不宜立即涂抹烫伤膏，应在第一时间用凉水冲洗。
10月13日：阿胶的生产历史可以追溯到两千多年前，最早记载于《神农本草经》，与人参、鹿茸并称为"中药三宝"。作为药材中上品的阿胶，如今却被说成不如鸡蛋，本期节目就让专家来澄清谣言，为阿胶正名！
10月14日：阿胶，不仅是女性养血的良药，也是男性养生的良药。阿胶功效多多，但是市面上的阿胶膏、阿胶粉也是种类繁杂。如何挑选出品质优良的阿胶？本期节目特邀北京中医药大学傅延龄主任医师为您解读。
10月15日：秋季皮肤常见问题有皮肤干，手裂，脚裂，唇裂，燥本身是正常的一年四季的表现，如果过了，在人体造成了疾病，那它就被称为一种邪气。外用药能够直接作用在皮肤上，缓解干燥，秋季滋润皮肤应选质地稠厚的润肤露，维生素E乳保质期3-6个月。
10月16日：秋天的咳嗽不一定是上火引起的，秋天止咳需用润燥生津的方法，双黄连颗粒不一定能够达到止咳的作用。强力枇杷露是养阴、敛肺、镇咳的药物，不利于燥邪的排出，不一定能够达到止咳的作用。秋梨膏内缺乏宣肺的药物，使用不得当还可能会适得其反，引起其他的问题。
10月17日：老年人锻炼要考虑大脑健康、肌肉力量、骨骼强硬三方面的内容。走路可以锻炼下肢力量，但是缺点是上肢得不到锻炼，还会造成关节磨损。肌肉力量是减少关节损伤的基础，拉伸练习可增加关节活动范围，缓解肌肉紧张。
10月18日：运动影响血糖，积极运动可以降低糖尿病的发病率，降低并发症的发生风险。糖尿病患者餐前运动可促进胰岛素分泌，餐后大步走可控制血糖。糖尿病患者运动前应先测量血糖，随身携带葡萄糖、血糖测试仪、心率带以及病情卡，另外穿棉袜和运动鞋。
10月19日：“生命在于运动”！但是有了心脑血管疾病、骨质疏松威胁的中老年朋友就要与运动“绝缘”了？运动是每个人健康的必需要素，有了心脑血管疾病、骨质疏松威胁也要运动，不过运动得在安全监控下进行！
10月20日：便血情况有很多，痔疮只是其中一个。便血还可能是5种疾病的危险信号！本期特邀中日医院肛肠科范学顺主任医师为您解读，敬请收看。
10月21日：咳嗽是人体自我保护的一种反应，中医认为五脏六腑受损都会引起咳嗽，所以咳嗽不是大问题是错误的。盲目地服用止咳药，可能引起慢性咳嗽，大部分镇咳药含有镇静成分，久服会上瘾，咳嗽超过3-5天要去医院检查。
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播出时间：每日18:13
重 播：次日 06:00
节目长度：45'
节目简介：
《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。
本期内容：
10月06日：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，筛查糖尿病，空腹血糖指标更可靠，手脚麻木是糖尿病患者最常见的并发症症状，糖尿病患者不需要终身服药。《健康之路》健康总动员，教你更好的了解、控制以及治疗糖尿病。
10月07日：糖尿病患者饮食上需要注意些什么？使用胰岛素的同时还能配合口服降糖药吗?本期健康总动员·糖尿病通过答题的方式继续为您解读糖尿病患者的注意事项，敬请收看。
10月08日：子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，好发于围绝经期和绝经后女性。绝经后出血要警惕子宫内膜癌，补充雌激素要听从医生建议，早期子宫内膜癌是可以治愈的。肥胖、绝经年龄晚、不孕不育的女性更容易得子宫内膜癌。
10月09日：每一位女性背后都是一个家庭，30岁以上女性30%都患有子宫肌瘤，子宫肌瘤最初生长在子宫肌层，子宫肌瘤如果长到宫腔内，会引起月经紊乱和子宫收缩不协调等症状。原则上不超过四厘米以上的肌瘤可以先怀孕，但一定要先做检查看具体情况。
10月10日：宫颈内的异常细胞没有突破子宫基底膜之前是宫颈癌前病变，一旦异常细胞突破了子宫基底膜则是浸润癌。早期宫颈癌往往没有症状，晚期有接触性出血等症状，宫颈癌的诊断有细胞学和病毒学初筛、阴道镜评估和组织学确诊。
10月11日：皮肤是人体的一面镜子，我们可以通过皮肤把全身的问题反映。经常出现毛囊炎和疖子的人要警惕糖尿病，脸黄瘤提示高血脂，严重系统性红斑狼疮可致命，眼皮发红需警惕皮肌炎，恶性黑棘皮病多提示消化道肿瘤。
10月12日：糖尿病患者应格外警惕泡脚烫伤，老年人泡脚控温要仔细。45℃时，人就可能被烫伤，建议泡脚水温控制在40℃以下。暖宝宝作用时间长，烫伤更重，贴药贴出现烧灼感应即刻停用。烫伤后千万不要使用红药水和紫药水，碘酒和酒精不适于烫伤消毒。烫伤后不宜立即涂抹烫伤膏，应在第一时间用凉水冲洗。
10月13日：阿胶的生产历史可以追溯到两千多年前，最早记载于《神农本草经》，与人参、鹿茸并称为"中药三宝"。作为药材中上品的阿胶，如今却被说成不如鸡蛋，本期节目就让专家来澄清谣言，为阿胶正名！
10月14日：阿胶，不仅是女性养血的良药，也是男性养生的良药。阿胶功效多多，但是市面上的阿胶膏、阿胶粉也是种类繁杂。如何挑选出品质优良的阿胶？本期节目特邀北京中医药大学傅延龄主任医师为您解读。
10月15日：秋季皮肤常见问题有皮肤干，手裂，脚裂，唇裂，燥本身是正常的一年四季的表现，如果过了，在人体造成了疾病，那它就被称为一种邪气。外用药能够直接作用在皮肤上，缓解干燥，秋季滋润皮肤应选质地稠厚的润肤露，维生素E乳保质期3-6个月。
10月16日：秋天的咳嗽不一定是上火引起的，秋天止咳需用润燥生津的方法，双黄连颗粒不一定能够达到止咳的作用。强力枇杷露是养阴、敛肺、镇咳的药物，不利于燥邪的排出，不一定能够达到止咳的作用。秋梨膏内缺乏宣肺的药物，使用不得当还可能会适得其反，引起其他的问题。
10月17日：老年人锻炼要考虑大脑健康、肌肉力量、骨骼强硬三方面的内容。走路可以锻炼下肢力量，但是缺点是上肢得不到锻炼，还会造成关节磨损。肌肉力量是减少关节损伤的基础，拉伸练习可增加关节活动范围，缓解肌肉紧张。
10月18日：运动影响血糖，积极运动可以降低糖尿病的发病率，降低并发症的发生风险。糖尿病患者餐前运动可促进胰岛素分泌，餐后大步走可控制血糖。糖尿病患者运动前应先测量血糖，随身携带葡萄糖、血糖测试仪、心率带以及病情卡，另外穿棉袜和运动鞋。
10月19日：“生命在于运动”！但是有了心脑血管疾病、骨质疏松威胁的中老年朋友就要与运动“绝缘”了？运动是每个人健康的必需要素，有了心脑血管疾病、骨质疏松威胁也要运动，不过运动得在安全监控下进行！
10月20日：便血情况有很多，痔疮只是其中一个。便血还可能是5种疾病的危险信号！本期特邀中日医院肛肠科范学顺主任医师为您解读，敬请收看。
10月21日：咳嗽是人体自我保护的一种反应，中医认为五脏六腑受损都会引起咳嗽，所以咳嗽不是大问题是错误的。盲目地服用止咳药，可能引起慢性咳嗽，大部分镇咳药含有镇静成分，久服会上瘾，咳嗽超过3-5天要去医院检查。
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