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◎ 栏目简介
《我住江之头》是由中央广播电视总台华语环球节目中心、浙江赋山文化传媒有限公司联合制作，国务院新闻办公室、中央广播电视总台、国家广播电视总局、青海省人民政府新闻办公室、浙江赋山文化传媒有限公司联合出品。
2022年3月25日，《我住江之头》在中央广播电视总台央视综合频道等频道陆续播出。
◎ 视频内容介绍
CCTV1 我住江之头 20220325 第1集 生命
本集主要内容： 三江源是长江、黄河、澜沧江的发源地，被赞誉为“中华水塔”。三江源还是高原生物多样性最集中的地区之一，是全球气候变化的敏感区和重要启动区。生活在这里的动植物和人类，他们的生活时刻影响着大江大河的命运，进而也时刻影响着我们每一个人的生活。
CCTV1 我住江之头 20220326 第2集 共生（上）
本集主要内容： 玉树巴塘乡地处青海与四川、西藏三地交界，这里有高山、草原、林区、湖泊等多种地貌，平均海拔接近4000米，是很多野生动物重要的栖息地。在三江源，人们敬畏天地，爱护生灵，与自然和谐共生，经常可以看到野生动物在村前屋后集结活动的情形。
CCTV1 我住江之头 20220327 第3集 共生（下）
本集主要内容： 在全世界大大小小的动物园里，西宁野生动物园本不算起眼，但是这几年有不少游客会专程从外地过来只为看一看那几只让他们颇为牵挂的雪豹，比如，2016年出生的傲雪，在当时是中国唯一一只人工繁育的雪豹。事实上，西宁野生动物园还有一个名字叫做青海野生动物救护繁育中心，园里的本土动物大部分来自野外救护和人工繁育。
CCTV1 我住江之头 20220328 第4集 生活
本集主要内容： 四月底的大雪来得有点突然，卓玛一家原本已在计划转场去夏季牧场，现在只好暂且搁置，待积雪融化后再做打算。年保玉则山下的西姆措，又名仙女湖，每到夏天，冰川融水汇成山间溪流，草场肥美，气候凉爽，是当地牧民传统的夏季牧场，现在天气渐暖，村民们已在筹备转场来此度夏，但曲波却留意到，今年的雨季比往年来得晚，转场时机还不成熟。玛沁县的拉加寺是黄河源头最大的格鲁派寺院，寺中制作的坛城沙画种类繁多、工艺精美、远近闻名，眼下，僧人们就正为制作坛城所需要的颜料在拉加寺的护法神山上采集花卉。
CCTV1 我住江之头 20220329 第5集 永续
本集主要内容： 昂赛乡地处青海省玉树州，澜沧江江源扎曲河穿乡而过，优越的生态环境使这里成为雪豹、棕熊、草原狼等大型猛兽的主要栖息地，牧民家的牲畜时常被野兽攻击、掠食，更曾有牧民一家一夜损失了24头牦牛。为了弥补野兽给牧民们造成的损失，昂赛乡成为最早试行牲畜意外死亡保险的地区。
《我住江之头》是由中央广播电视总台华语环球节目中心、浙江赋山文化传媒有限公司联合制作，国务院新闻办公室、中央广播电视总台、国家广播电视总局、青海省人民政府新闻办公室、浙江赋山文化传媒有限公司联合出品。
2022年3月25日，《我住江之头》在中央广播电视总台央视综合频道等频道陆续播出。
◎ 视频内容介绍
CCTV1 我住江之头 20220325 第1集 生命
本集主要内容： 三江源是长江、黄河、澜沧江的发源地，被赞誉为“中华水塔”。三江源还是高原生物多样性最集中的地区之一，是全球气候变化的敏感区和重要启动区。生活在这里的动植物和人类，他们的生活时刻影响着大江大河的命运，进而也时刻影响着我们每一个人的生活。
CCTV1 我住江之头 20220326 第2集 共生（上）
本集主要内容： 玉树巴塘乡地处青海与四川、西藏三地交界，这里有高山、草原、林区、湖泊等多种地貌，平均海拔接近4000米，是很多野生动物重要的栖息地。在三江源，人们敬畏天地，爱护生灵，与自然和谐共生，经常可以看到野生动物在村前屋后集结活动的情形。
CCTV1 我住江之头 20220327 第3集 共生（下）
本集主要内容： 在全世界大大小小的动物园里，西宁野生动物园本不算起眼，但是这几年有不少游客会专程从外地过来只为看一看那几只让他们颇为牵挂的雪豹，比如，2016年出生的傲雪，在当时是中国唯一一只人工繁育的雪豹。事实上，西宁野生动物园还有一个名字叫做青海野生动物救护繁育中心，园里的本土动物大部分来自野外救护和人工繁育。
CCTV1 我住江之头 20220328 第4集 生活
本集主要内容： 四月底的大雪来得有点突然，卓玛一家原本已在计划转场去夏季牧场，现在只好暂且搁置，待积雪融化后再做打算。年保玉则山下的西姆措，又名仙女湖，每到夏天，冰川融水汇成山间溪流，草场肥美，气候凉爽，是当地牧民传统的夏季牧场，现在天气渐暖，村民们已在筹备转场来此度夏，但曲波却留意到，今年的雨季比往年来得晚，转场时机还不成熟。玛沁县的拉加寺是黄河源头最大的格鲁派寺院，寺中制作的坛城沙画种类繁多、工艺精美、远近闻名，眼下，僧人们就正为制作坛城所需要的颜料在拉加寺的护法神山上采集花卉。
CCTV1 我住江之头 20220329 第5集 永续
本集主要内容： 昂赛乡地处青海省玉树州，澜沧江江源扎曲河穿乡而过，优越的生态环境使这里成为雪豹、棕熊、草原狼等大型猛兽的主要栖息地，牧民家的牲畜时常被野兽攻击、掠食，更曾有牧民一家一夜损失了24头牦牛。为了弥补野兽给牧民们造成的损失，昂赛乡成为最早试行牲畜意外死亡保险的地区。
