[中国][2017][健康之路][20171201-07][国语中字][MP4/每集约530M][CCTV10/720P]

《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识、倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家解讲、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。



《健康之路》 20171201 它们全身都是宝（一）
本期节目主要内容： 古往今来，荷花一直是诗人墨客歌咏绘画的题材之一。其“中通外直，不蔓不枝，出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高尚品格一直为世人称颂；荷花不仅受到文人墨客的青睐，医者也将它当做“宝贝”，很多顽疾的治疗中都有它的身影。敬请关注。

《健康之路》 20171202 它们全身都是宝（二）
本期节目主要内容： “中通外直，不蔓不枝，出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，荷花不仅是文人骚客笔下的仙子 ，也是医学大家手中的极品良药。荷花上下都是宝，如何才能让这些“宝物”发挥它的药性，服务大众呢？北京中医药大学钱会南主任做客健康之路，为您揭秘荷花“八宝”的用途，敬请关注。

《健康之路》 20171203 它们全身都是宝（三）
本期节目主要内容： 紫苏叶性温、味辛，具有解表散寒的功效。风寒感冒、怕冷、鼻子堵时，可以用紫苏解表散寒的功效来祛除外邪，治疗感冒。体质比较虚弱、气虚的人，适合喝紫苏鱼汤来缓解感冒；虽然这道美食很好吃，但是它也有“不适用”人群，如肥胖、痰湿比较壅盛的人。

《健康之路》 20171204 它们全身都是宝（四）
本期节目主要内容： 桑葚具有补益肝肾的作用，能够滋阴润燥，通气血、润肠通便，久服不饥，安魂镇神、有益智的功效，另外常食桑葚还有乌发的作用。桑叶还有平抑肝阳的作用，如果您平时脾气大，眼睛易发红、干燥，容易头晕目眩，甚至血压升高，您可以尝试饮用桑菊汤。

《健康之路》 20171205 它们全身都是宝（五）
本期节目主要内容： 小小瓜蒌力量大，养气散结又润肠，每个部位都有特长，有清热化痰，宽胸散结，润肠通便的作用。全瓜蒌可以制成瓜蒌薤白白酒汤和瓜蒌薤白半夏汤。另外除了全瓜蒌外，瓜蒌皮、瓜蒌仁和瓜蒌根均可入药。

《健康之路》 20171206 你是不是“骨脆脆”
本期节目主要内容： 骨质疏松是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，高发于绝经女性和中老年男性。 早期骨质疏松大多没有任何征兆，等到症状明显时，你可能已经到了骨质疏松非常严重的地步。所以，预防成为远离骨质疏松的重中之重。所以，年轻时对自己的骨头好一点，年长时才能走得更远。

《健康之路》 20171207 骨质疏松你治对了吗
本期节目主要内容： 朋友圈里总是有这样那样关于补钙的言论——骨质疏松不用怕，补钙就行了，骨质疏松不能做运动，会越来越严重，补钙就像存钱，越多越好，补钙很简单，多晒太阳就行了。这些关于骨质疏松的言论有科学依据吗。敬请关注。

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